バックスイングで、体の軸が右に流れていないかをチェックする練習ドリルです。
【頭の影ドリル】
自分の影が体の正面になるようにセットアップします。
頭の影を見ながらテイクバックします。
セットアップからトップのポジションまで、できるだけ頭の影が右に流れないように、頭の影をチェックしながらバックスイングして下さい。
セットアップ時の頭の影の位置にティーやボールを置いてスイングすると、スイング中セットアップ時の頭の位置を確認することができるので効果的です。
このドリルはラウンド中のショットの前の素振りや、室内でのシャドースイングでも行うことができます。
屋外では天気の悪い日はできませんが、
天気の良い日や室内などでぜひ試してみて下さい。
