今日はコースレッスンでした。
今日のコースレッスンは生徒の方１名でのレッスンで、
全日マンツーマンでのレッスンでした。
午前中はゴルフ場の練習施設を使用してのレッスンでしたが、平日ということもありそれほど混んでおらず練習施設をほとんど独り占めのような感じでした。
本日の生徒の方は久しぶりにゴルフをされたということでした。
久しぶりにゴルフをすると最初はスイングする感覚がわからなくなってしまいます。
これはアマチュア選手だけではなくプロ選手でも同じです。
クラブを握っていない期間が長いと最初はスイングがバラバラになったような感じになり、強い違和感を覚えてしまいます。
このような時にいきなりフルスイングでボールを打とうとするとかえってスイングを悪くしてしまいます。
久しぶりにコースへ行って１番ホールで感覚がおかしいまま大振りをしてスタートし、スコアが全くまとまらないまま１８H終わったという経験をされた方もいらっしゃると思います。
本日のレッスンでは、最初からフルスイングでの練習はせず、まずは小さいスイングから確実にボールに当てる感覚をつかむ練習を行いました。
小さいスイングからボールを丁寧に打つ感覚をつかみながら少しずつスイングを大きくしていきます。
久しぶりのコースのラウンド前の練習など、いきなりドライバーでビュンビュンフルスイングするのではなく最初はSWやAWなどで小さいスイングからスタートして下さい。
午後からは９Hプレーしながらのラウンドレッスンです。
スコアを気にし過ぎず、午前中のスイングのチェックポイントを意識しながらのプレーでした。
