シャンクが出る人にお勧めの練習ドリル

シャンクは誰でも出ます。


シャンクが出るのはメンタル面が原因でもありますが、出だすと止まらないというのがよくあります。


シャンクが出た時の練習ドリルです。セットアップで構えた状態でのクラブとボールの関係はこのような感じです。


後方から
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上から
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本来はクラブヘッドのフェース面でボールを打ちますが、シャンクする時というのは、このようにインパクトでクラブのシャフトの付け根にボールが当たっています。


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そのためボールは弱く低い球で真っ直ぐ右へ飛んでいきます。


セットアップの時に比べてインパクトでクラブヘッドが約5、6cm前方に戻ってきているためシャフトの付け根にボールが当たりシャンクが出ます。


ボールの前方にゴムティーなどを置いて、このゴムティーにクラブが当たらないように意識してボールを打ってみて下さい。


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シャンクを直す時、スイング中の細かいスイング理論を意識し過ぎるとかえって色々考え過ぎてしまいシャンクの症状が悪化することがあります。


この練習ドリルのような本能的にゴムティーに当てないようにスイングすることによりインパクトでクラブヘッドが5、6cm前方に戻ってくることを防ぐことができます。

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